⬛身体も顔、ということばに、ざわついた件受け入れる＝何もしないということではない。現実を見ないでずっといる。身体も顔だとしたら、だいぶ、目をそらししかも粗雑に扱っている。それは自分の選びたい生き方的にNot Cool。現実は直視するし、目を背けず10…

明日、17時からヨガへ。はーー、やっぱさ長続きしない方法を何度もためし続けても仕方ないじゃんねランニングって格好いい！っておもって、何回も試したけど。ほとんど三日坊主で終わって。もう、理想像は捨てる。だって、それについてけないから続かなかっ…

情緒不安定なときは本人にその意図のないことばをわるいほうわるいほうに解釈して相手を責めたり、悲しんだりするんだけどたくさん泣いたあとトイレで自問自答して気づいたいや、まてよ？本人にその意図があってその言葉を選んだのではない。私自身を否定し…

決めた！面白くなってきたぁ！

記録する。自問自答、してみた。普段全然頭を使わないけど、あぁ、やることがたくさんある。ありすぎて書ききれないほどいい書くと義務になる心に秘めるそれをただ実行して残ったものを記録しよう